위염 및 십이지장염 썸네일형 리스트형 위염 및 십이지장염 식생활 가이드 알려드려요. 위는 우리가 먹은 음식물을 소화하는 역할을 수행하는데요. 음식을 전혀 먹으며 살아갈 수 없기 때문에 살아가면서 위가 담당하는 역할은 굉장히 중요합니다. 위가 쓰리고, 아프면 당연히 식사에 방해받을 수 밖에 없고 그러면서 영양소의 섭취와 흡수에 지장이 있을 수 밖에 없는데요. 때문에 위염 및 십이지장염은 영양소의 섭추와 흡수에 관여해 영양소 부족을 초래할 수 있습니다. 위염 및 십이지장염은 되도록 부드럽고 소화되기 쉬운 식품을 사용하는 것이 좋은데요. 너무 강하게 조미된 식품과 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 또한 식품을 담백하게 조리하여 섭취하는 것을 권장하는데요. 위염 및 십이지장염에 있어 과식과 폭음을 피하고, 너무 뜨겁거나 찬 것도 피하는 것이 중요합니다. 이와 더불어 위염 및 십이지장염의 .. 더보기 이전 1 다음
