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건강염려증

건강염려증, 무엇이든 과하면 독이된다. 어떤 것에 관심을 보이고 어떤 것을 걱정한다는 것은 그만큼 애정이 있기 때문에 가능한 일인데요. 내가 싫어하는 사람에게 오늘 점심은 뭘 먹었는지, 아픈 곳은 없는지 걱정하는 사람은 없습니다. 내가 사랑하는 사람이기 때문에 아침은 챙겨먹고 출근했는지, 전세계적으로 난리난 코로나 바이러스로 인해 마스크는 부족하지 않은지 걱정하게 되는건데요. 건강에 대한 걱정도 이와 마찬가지입니다. 내가 건강에 관심이 있기 때문에 나의 건강에 문제는 없는지 걱정하게 되는데요. 하지만 과하면 독이 된다라는 말이 있듯 제 아무리 중요한 '건강' 도 과하게 걱정한다면 독이될 수 있습니다. 아프면 병원을 가야하는 것은 당연합니다. 하지만 아무런 이상이 없다는데도 여러 병원을 돌아다니며 갖은 검사를 반복하고 의사가 괜찮다고 말해도 큰.. 더보기
건강염려증치료는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 안녕하세요. 최근 건강 관리에 대한 관심이 부쩍 늘고 있는 추세입니다. 여러분들은 자신이 건강하다고 생각하고 계시나요? 사람들 중 일부는 이 건강에 대한 걱정과 근심을 지나치게 하곤 하는데 이를 건강염려증 이라고 합니다. 이는 즉 실제로 질병에 걸림이 아님에도 불구하고 자신이 심각한 병에 걸렸다고 인식하고 불안감과 공포감에 시달리며 집착함으로써 일상생활 및 사회생활에 많은 어려움을 경험합니다. 기존에 건강염려증이라고 불리던 이 질병은 단어 자체가 환자들에게 부담감을 줄 수 있다고 하여 최근 질병 불안장애라는 새로운 명칭으로 불리게 되었다고 합니다. 또한 이 질병은 전체 인구수의 약 5% 정도가 가지고 있을 정도로 흔한 질병이며, 보통 20대~30대에 발생하여 30대~40대에 증상이 심해지곤 한다고 합니다.. 더보기