스트레스 테스트 썸네일형 리스트형 스트레스 테스트로 내 상태 점검하기 여러분들은 현재 자신의 삶의 만족도가 높다고 생각하시는 편인가요? 자신의 삶의 만족도와는 별개로 내가 어떤 직업을 갖던, 어떤 회사를 다니던, 어떤 환경에서 살아가던지 간에 '스트레스'는 필연적으로 인생을 뒤따라오는 요소인데요. 이러한 스트레스로 인해 우울하고, 기분이 다운되며 감정의 영향을 받곤 합니다. 하지만 스트레스는 과도할 경우 다양한 문제를 야기해 만병의 근원이라는 별칭을 가진 만큼 현대인들의 골칫덩어리라고 할 수 있는데요. 내가 평소 느끼는 스트레스의 정도가 어느 정도인지 스트레스 테스트를 통해 함께 알아보고 어떻게 대처할 수 있는지 스트레스 관리 방법까지 정리해드려보도록 하겠습니다. 국가건강정보포털 의학정보에서 소개하는 스트레스 테스트이며 아래의 점수를 매기시면서 스트레스 테스트를 진행하시면.. 더보기 이전 1 다음
