불안증 자가진단 썸네일형 리스트형 4가지 불안증 자가진단 해보기 가벼운 두통이나 몸살 같은 경우 굳이 약을 먹거나 치료를 하지 않아도 하루 쯤 쉬거나 한 숨 자고 일어나면 개운해지는 경험해보신 적 있으시죠. 가벼운 상처나 감기, 두통, 근육통 같은 경우 자신의 면역력으로 이겨낼 수 있는 부분이지만 칼에 베여 깊은 상처가 났거나 움직이지 못할 정도로 배가 아프거나 등 일상생활에 큰 지장을 줄 만큼 그리고 내 자신이 어떻게 조치를 취할 수 없을 만큼 몸이 아프게 되면 병원을 찾아가 보다 직접적이고 적극적인 치료를 받게 되는데요. 몸의 건강에는 최선을 다하면서도 간과하기 쉬운 것이 있습니다. 바로 '마음의 건강'인데요. 인간은 다양한 감정을 느끼며 사는 복합적인 생명체입니다. 위협상황에서 느끼게 되는 '불안'도 정상적인 감정 중 하나이지만, 위협상황이 아닌데도 발생하게 되.. 더보기 이전 1 다음
