번아웃 썸네일형 리스트형 번아웃 증상 있다면, 지금부터 관리하자 '로그온오프를 잘하자.' '일을 할땐 하고, 쉴땐 쉬면 된다.' 굉장히 깔끔한 명제이지만, '오프' '쉬는 것'이 어려운 사람들이 있습니다. 특히 일을 열심히 하는 사람일 수록 돌연 슬럼프에 빠져 힘들어하기도 하는데요. 다 타버린 양초와 같은 이런 증상에 대해 '번아웃 증후군'이라고 말합니다. 번아웃 증상으로는 어떤 것이 있을까요? 한 가지 일에 열심과 재미를 느끼고 몰두하던 사람이 정신적으로 육체적으로 극도의 피로감을 느끼고 이때문에 무기력해지면서 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지게 되는 증상이 나타난다고 한경 경제용어사전에서는 말합니다. 번아웃 증후군은 영어로는 Burnout Syndrome이라고 표기하는데요. 가지고 있는 에너지를 모조리 쏟아내고 사라지는 재와 같다하여 '연소 증후군'이라고 불리기도 .. 더보기 이전 1 다음
