멈출수없는 피곤하고 졸린증상 원인
견딜 수 있는 수준 이상으로 무리를 하거나 과로하게 되면 우리 몸은 근육통, 졸림, 피로감 등을 통해 휴식을 취하라고 구조신호를 보내게 되는데요. 아무리 자도 잔 것 같지 않고 쉬어도 쉰 것 같지 않으며 계속 피곤하고 졸린증상 이 지속된다면 원인이 무엇인지 개선방법이 무엇인지 차근차근 되짚어보아야 합니다. 일상생활에 심한 불편을 줄 정도로 피로를 느끼고 휴식으로도 회복되지 않으면서 이러한 만성피로증상이 6개월간 지속된다면 만성피로 증후군으로 의심해 볼 수 있는데요. 집중력과 기억력이 떨어지게 되고 운동후에 심한 피로를 느끼고 불면증을 비롯한 수면장애에 시달리면서 두통, 근육통, 관절통 등의 통증양상을 경험하게 됩니다. 또한 위장장애나 수족냉증, 어지럼증, 식은땀, 식욕부진, 우울, 불안, 호흡곤란 등의 ..
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