편두통이 심할때 썸네일형 리스트형 편두통이 심할때 생활습관 돌아보기 요즘 유튜브 채널에서는 자신의 모닝 루틴과 나이트 루틴을 소개하는 영상이 늘어나고 있습니다. 아침에 일어나서 어떻게 움직이는지, 잠자리에 들기 전 어떻게 활동하는지 보여주는 건데요. 다양한 직종의 사람들이 자신의 생활패턴과 습관을 보여주고 유용한 정보를 소개하기도 합니다. 이렇듯, 자신의 일상을 촬영한 영상 콘텐츠들은 '비디오'와 '블로그'를 합한 뜻의 브이로그(V-log)로 불리는데요. 편두통이 심할때 브이로그를 찍듯 자신이 어떤 상황에서 혹은 어떤 스트레스를 받았을때 혹은 어떤 음식을 섭취했을때 편두통이 심할때 나타나는지를 기록해보는 '두통일지'가 편두통 심할때 원인을 찾는데 도움이 될 수 있다고 질병관리본부에서는 소개하고 있습니다. 편두통이 심할때 우리 생활습관 중에 원인이 되어 나타날 수 있는 것.. 더보기 이전 1 다음
