우울증 감정기복 썸네일형 리스트형 우울증 감정기복 극복하기 위한 방법들 여러분은 삶의 가치를 어디에 두고 계신가요? 저는 무엇보다도 건강이 우선인데요. 코로나 쇼크로 전국이 신음하고 있는 요즘 건강관리에 신경쓰고 계신분들도 많으실것 같습니다. 저의 경우, 건강을 신경쓰게 된 계기는 코로나19 나타나기 훨씬 이전 일 때문인데요. 첫 직장에서 경력을 쌓기 위해 선임들의 인신공격에 가까운 말도 참으며 견디고 힘든일이 있어도 '배운다'는 생각으로 일에만 집중하려고 했습니다. 그러던 어느날 유튜브 영상에서 병상에 누워 투병하고 있는 사람을 보았는데요. 힘든 가운데서 웃음을 잃지 않는 사람을 보면서 이런 생각을 했습니다. '차라리 내가 저 침대에 누워있고 싶다. 아무것도 하고 싶지 않고 그냥 누워있고만 싶다.' 그때까지만 해도 별 생각이 없었습니다. 쉬고 싶다는 생각 뿐이었죠. 그로부.. 더보기 이전 1 다음
