여성갱년기증상 썸네일형 리스트형 여성갱년기증상과 함께 알아두면 좋은 6가지 생활습관 아무리 건강하고 젊다해도 신체의 변화가 생기면 당황스럽고, 걱정되기 마련인데요. 40-50대를 앞두고 있는 중년이라면 더욱 걱정의 크기가 커지겠죠. 대부분 이 시기의 중년 여성들은 일반적으로 갱년기를 겪는 경우가 흔한데요. 삼성서울병원 건강상식에서는 여성갱년기증상을 크게 두 가지로 나뉠 수 있다고 설명합니다. 여성갱년기증상의 신체적 변화로는 월경주기와 기간, 양이 불규칙하다가 1년 이상 월경을 하지 않게 되면서 폐경이 찾아온다는데요. 이와 함께 혈관 운동 조절의 변화로 얼굴과 상체가 화끈거리는 느낌이 자주 발생하고, 식은땀이 많고, 가슴이 두근거릴 수 있다고 합니다. 이로 인해 수면장애도 나타난다는데요. 뼈의 보호 작용을 하는 여성호르몬의 분비 변화로 뼈의 밀도가 낮아져 골다공증의 발생 위험이 높아지고,.. 더보기 이전 1 다음
