현대인은 무수한 스트레스 사이에서 살아간다고 해도 과언이 아닙니다.
그러나 내가 스트레스를 견뎌낼 수 있을 만큼
튼튼한 육체적 정신적 그릇을 갖추었느냐에 따라
일상생활에 불편을 겪기도 하고 나아가
질환을 겪게 되기도 합니다.
두통을 비롯한 신경 계통의 이상으로 신경과를 찾아가 보신 적,
있으신가요?
신경과 전문의는 우리 주변을 둘러싼 무수한
스트레스로 우리의 건강이 위협받고 있다고 말합니다.
정상반응 범위를 넘어서서 신경 계통에 이상이 나타나며
정신적, 심리적인 증상이나 신체적인 증상이 발생한다고 신경과에서는 말합니다.
스트레스로 인한 문제에 대해서 신경과 에서는
불안감과 근심, 초조함과 짜증, 분노,
신경성 두통과 과민이 발생하기도 하며
심한 경우 우울증으로 증상이 넘어가기도 한다고 합니다.
그렇기 때문에 일상 생활 중 스트레스를 받지 않도록 하는
생활 습관을 갖는 게 중요하다고 신경과에서는 말합니다.
그렇다면 건강한 생활 습관 갖기에는 어떤 좋은 것들이 있을까요?
티타임 가져 본 적 있으신가요?
녹차와 홍차 같은 몇몇 식물에만 미량 존재하는 아미노산인 '테아닌'에 주목해 봅시다.
식품의약품 안전처에서는 테아닌이 '스트레스로 인한 긴장감 완화에 도움을 줄 수 있다'며
그 기능성을 인정하였습니다.
테아닌은 스트레스를 받을 때 발생하는 글루탐산의 체내 결합을 방해합니다.
테아닌이 뇌세포의 흥분성 산화를 감소시켜주어
스트레스로 인한 불안감 완화에 도움을 줍니다.
테아닌은 또한 알파파의 발현을 증가시켜 안정감을 느끼도록 도와주는 효능이 있습니다.
알파파는 명상을 하거나 집중을 할 때 나와 능률을 올려주는 뇌파입니다.
뿐만 아니라 테아닌은 불면증을 완화시키거나 수면의 질을 올려주는 수면보조제,
금연보조제, 신경 세포를 보호하고 치매예방 및 치료제 등으로서도 사용되고 있으며
간질 예방 및 치료제로서도 해외에서는 이미 사용될 만큼 각광받고 있는 기능성 원료입니다.
이러한 테아닌은 녹차에는 찻잎 1g당 10mg, 홍차는 찻잎 1g당 24mg 정도
함유되어 있습니다.
테아닌의 효능을 보기 위해선 5잔, 10잔, 20잔 가량 마셔야 하는데
현실적으로 가능할까요?
배불러서 오히려 생활에 불편감을 겪게 될 수 있습니다.
테아닌만 뽑아내는 기술은 없는걸까요?
오롯 이에서 만든 "휴먼 스트레스 케어" 에는 테아닌이
식품의약품 안전처 기준 일 섭취 권장량 '최대치' 250mg이 함유되어 있습니다.
뿐만 아니라 식약처로부터 스트레스로 인한 피로감 개선에 도움을 줄 수 있다고
기능성을 인정받은 '홍경천 추출물' 또한 "휴먼 스트레스 케어"에는 일 권장 섭취량
최대치인 600mg 함유되어 있습니다.
주원료뿐 아니라 부원료 (감태추출물, 타우린, 비타민B1, 비타민B2, 허브 추출물 등) 또한
엄격하고 꼼꼼한 엄선 과정을 거쳐 담아 넣었습니다.
오롯이 에서는 위생적이고 안전한 클린룸 시스템을 통하여 "휴먼 스트레스 케어"를
제조하고 있습니다.
"휴먼 스트레스 케어"는 제품 성분에 대한 시험과 검사를 완료한
GMP 인증 건강 기능 식품입니다.
스트레스로 인한 피로감과 긴장감 때문에 스트레스받지 말고,
"휴먼 스트레스 케어"로 똑똑하고 현명한 스트레스 관리 시작해보세요!
"휴먼 스트레스 케어"는 다음과 같은 분들께도 추천드립니다!
-스트레스로 인한 피로를 많이 느끼시는 분
-회사 근무와 일로 스트레스받는 분
-수험생 또는 공부로 인해 스트레스 받는 분
-일상 스트레스로 인한 긴장-피로로 고생하시는 분