찬바람 부는 계절이 되면
갓바위 찾으시는 분들이 많으실 것 같습니다.
수능 시험을 앞두고 있기 때문인데요.
수능 시험을 비롯해서 국가고시, 자격증 시험 등
인생의 전환점이 되기도 하는 각종 시험이 눈앞에 다가오면
시험 불안 때문에 고민이 커지게 됩니다.
'혹시나...' 하는 두려움에 밤잠 설치기도 하고,
실수 할까 걱정 하기도 하고,
당일 시험장에서 크게 긴장해서
평소 안하던 실수를 해서 망치기도 합니다.
시험 불안 때문에 스트레스가 이만 저만이 아니실텐데요.
수험생을 괴롭히는 시험 불안.
콱 잡을 방법 어디 없을까요?
녹차와 홍차, 다들 드셔보셨나요?
녹차와 홍차를 티타임에 많이 먹곤 하는데 이는 찻잎에 안정감을 느끼도록 도와주는 성분인
'L-테아닌'이 함유되어 있기 때문입니다.
우리 몸에는 흥분성 신경전달물질인 글루탐산이라는 아미노산이 존재합니다.
L-테아닌의 경우, 글루탐산이 전달되는 수용체 대신 결합하여
뇌세포에 발현되는 흥분성 산화의 감소를 통해
우리가 안정감을 느끼게 되고 스트레스나 불안감 완화에 도움을 줍니다.
또한 L-테아닌 섭취시 안정감을 유도하는 알파파의 발생을 증가시킬 수 있다는 것이
국내외 시험을 통해 알려져 있습니다.
알파파는 일 또는 명상 등 집중을 하고 있을 때
불안감과 흥분상태가 아닌 편안상태가 되어있는 뇌파를 말합니다.
이는 L-테아닌 섭취가 알파파를 발현을 도와 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다는 사실을 시사합니다.
뿐만 아니라 L-테아닌은 간기능을 보호, 혈압의 정상화, 혈중 콜레스테롤 감소 등의 효능을 가지고 있으며
금연보조제, 수면보조제, 커피중화제, 면역기능 강화 등의 용도로도 사용되고 있습니다.
L-테아닌은 식품의약품안전처로부터 '스트레스로 인한 긴장감 완화에 도움을 줄 수 있다'고
그 기능성을 인정받은 기능성 원료 입니다.
그러나 L-테아닌은 자연상태로 섭취해서 그 효능을 톡톡히 보기에는 한계가 있습니다.
시험 불안 과 같은 스트레스로 인한 긴장감 완화를 위해
녹차와 홍차를 10잔, 20잔 마실 수는 없는 노릇입니다.
그렇다면 어떻게 하는 게 좋을까요?
오롯이에서 만든 "휴먼 스트레스 케어" 에는 L-테아닌이 식품의약품안전처 기준
일 권장 섭취량 '최대치'인 250mg 함유되어 있습니다.
또한 식약처에서 '스트레스로 인한 피로감 개선에 도움을 줄 수 있다'고 인정받은
'홍경천 추출물' 또한 "휴먼 스트레스 케어" 에는 일 권장 섭취량 '최대치'(600mg)로 함유되어 있습니다.
홍경천 추출물은 유럽과 아시아의 고산지대에서 척박한 기후를 이겨내고 자라나는 식물로,
강인한 생명력을 자랑합니다.
피로증후군이 있는 60명을 대상으로 28일 동안 홍경천 추출물을 섭취하게 하고 시험한 결과
홍경천 추출물을 섭취한 피로증후군 대상자의 코르티솔(스트레스 호르몬) 수치가 감소하는 것을 통해,
홍경천의 항피로 효과 를 입증하였습니다.
이외에도 홍경천은 항염증, 항암작용, 항산화 작용, 항노화작용을 갖고 있어
한의학에서 더욱 주목하고 있는 약초이기도 합니다.
뿐만 아니라 "휴먼 스트레스 케어" 에는 감태추출물, 타우린, 비타민B1, 비타민B2, 허브추출물 등
건강에 도움이 되는 부원료 또한 엄격한 선정과정을 거쳐 담았습니다.
"휴먼 스트레스 케어"는 제품 성분에 대한 시험과 검사를 완료 했습니다.
"휴먼 스트레스 케어"는 오롯이의 클린룸시스템을 통해 GMP인증 제조시설에서
안전하고 위생적으로 만들어진 건강 기능 식품입니다.
시험이 다가올 수록 시험 불안 이 점점 커져 스트레스 받고 계시는 전국의 수험생 여러분.
스트레스 때문에 너무 스트레스 받지 마시고 "휴먼 스트레스 케어"로 날려버리세요.
"휴먼 스트레스 케어"는 시험 당일에 먹는 것보다
미리 복용하여 자신에게 맞는지 확인해보는 것을 추천드립니다.