토마토 효능 다들 아시나요?

1.강력한 항암작용 비타민C와 비타민A및 라이코펜 성분이 풍부하게 들어있다고 합니다

2.뼈건강 비타민K는 우리의 뼈건강을 책임져 주는 성분중 하나로 도움이 되구요

3.변비 예방 및 변비증상 개선을 시켜줘요

4.각종 혈관질환 에방 한답니다

5.체중감량,다이어트 에 도움이 되요 저칼로리 음식이라서요

6.피부미용 또한 도움이 되구요

 

토마토의 효능에 도움이 되셨으면 해요^^