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남성활력 고민이라면 이것 주목하세요

건강지키미와건강을위해 2020. 4. 1. 14:33

 

대한민국의 남성들은 특히 피로에 취약한 것을 알고 계신가요?

잦은 야근, 과도한 업무, 군대, 취업준비 등등...

이곳 저곳에서 바쁘게 살아가다보면
스스로를 챙길 시간 없이 늘 피로를 달고 살고는 하죠.

항상 피로한 상태라면 활력을 잃기 쉽고
무언가를 할때 집중력이 떨어지고, 업무 효율도 낮아지게 됩니다.

 

 

아침에 자고 일어났을 때
피곤하다고 생각했던 날과, 그렇지 않은 날은
시작부터 차이가 나게 됩니다.

피로감은 남성활력을 방해하기도 하며,
기운 넘치는 하루의 발목을 잡기도 합니다.

때문에 남성활력을 제대로 잡으시려면,
평소에 피로를 해소하기 위해 적절히 휴식을 취해야 합니다.

인생의 목표를 잡아 멀리 보는 것도 중요하지만,
먼 길을 가기 위해선 내 몸을 돌보는 것이 더 중요합니다.

하루하루 바쁘게 지내더라도
시간이 나면 틈틈히 쉬어줘야 우리 몸도 더 열심히 활동할 수 있습니다.

 

 

많은 남성분들이
피로에 취약하고, 늘 피로를 달고 사는 경우가 대다수인데요.

그렇기 때문에
남성활력을 위해 피로회복제의 도움을 얻으려는 경우가 있습니다.

이러한 남성분들의 고민을 조금이나마 덜어드리고자
시중에는 남성활력을 위한 피로회복제가 많은데요.

여러분들이 피로회복제를 통해 피로감 개선에 도움을 얻고자 하신다면
반드시 두 가지 조건을 살피셔야 합니다.

첫째는 어떤 성분을 주 원료로 삼고 있는지,
둘째는 주 원료의 함량은 식약처에서 권장하는 일일 섭취량의 최대치인지 
확인하는 것 입니다.

 

 

식약처에서는
스트레스로 인해 피로감을 느낄 때 그것을 개선해주는 것에
도움을 주는 기능성 원료를 '홍경천 추출물'이라고 지정했습니다.

때문에 구매하고자 하시는 피로회복제의 주 원료가
'홍경천 추출물'인지 보셔야 하는데요.

그렇다면 이러한 '홍경천 추출물'은
어떤 효능을 가지고 있는지 함께 살펴보겠습니다.

 

 

홍경천은 유럽과 아시아에 자생하는 식물입니다.

히말라야 중구 남서부 등 아시아 고산지대의 바위 틈에서
척박한 기후환경을 이겨내고 꿋꿋히 견뎌내
생명력이 아주 뛰어나다고 알려져 있습니다.

홍경천은 영어로 Rhodiola Rosea 라고 표기하기도 하는데요,
로사빈과 살리드로시드 등의 성분이 풍부하여
육체적인 피로를 해소하는 것에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

또한, 우리의 신체에는 많은 호르몬이 존재합니다.

그 중에서도 스트레스를 받을 때 반응하는
코르티솔 호르몬이 있습니다.

우리가 스트레스를 받으면서 피로감을 느끼게 되면
이러한 코르티솔의 분비가 증가하게 되는데요.

'홍경천 추출물'이 코르티솔 수치를
감소시켜주는 역할을 하는 것을 연구한 시험이 있습니다.

함께 살펴볼까요?

 

 

평소 피로증후군이 있는 60명을 대상으로
약 한달동안 진행한 항피로효과 연구입니다.

실험군에게 '홍경천 추출물'과 위약을 각각 삼키게 한 뒤에,
기상 후 타액의 코르티솔 양을 측정해보았습니다.

측정 결과 '홍경천 추출물'을 섭취한 실험군의
코르티솔 수치가 낮은 상태로 유지되는 것을 연구결과를 통해
확인할 수 있었습니다.

또 다른 연구결과에서도
'홍경천 추출물'과 코르티솔의 관계를 알 수 있습니다.

 

 

평소 피로증상을 가지고 있는 20~55세의 성인
서른명을 대상으로 스트레스 반응감소를 확인해보았습니다.

대상자들에게 '홍경천 추출물'을 섭취하도록 했을 때,
대조군과 비교하여 자각스트레스에 의한 코르티솔 반응이
유의적으로 감소하는 것을 연구를 통해 목격할 수 있었습니다.

 

 

또한, 특히나 잦은 야근을 통해
스트레스를 받고 피로감을 느끼는 직장인 남성들을 대상으로 
진행한 연구가 있습니다.

결과를 함께 확인해볼까요?

 

 

야근시간동안 스트레스로 인해 피로를 느끼고있는
19-21세 남성 161명에게 시행된 실험입니다.

위약군에 비하여 '홍경천추출물'을 섭취한 실험군의 항피로지수가 월등하게
증가한 것을 연구결과를 통해 확인할 수 있었습니다.

 

 

이러한 '홍경천 추출물'은 'L-테아닌' 성분과
궁합이 잘 맞는 것으로 알려져 있는데요.

'L-테아닌'은 녹차에 들어있는 아미노산 성분 중 함량이 가장 높습니다.

또한, 알파파라 불리는 뇌파의 활성화에 관여하게 된다는
연구결과가 있는데요.

함께 살펴보겠습니다.

 

 

알파파란 주로
건강하고 스트레스가 없는 성인에게서 자주 나타나는 뇌파입니다.

그렇기 때문에 정신적 이완 및 집중력과 관계가 깊습니다.

일반적으로 불안감을 느끼거나, 흥분한 상태가 아닌
일 또는 명상 등 집중을 하고 있을 때 나타나게 되는데요.

쉽게말하자면 알파파는 편안한 상태가 되었을 때 나타나는 뇌파입니다.

연구에서는 'L-테아닌'을 섭취한 실험군과
물을 마신 대조군의 뇌파를 측정해본 결과,

대조군의 뇌파는 그대로지만
'L-테아닌'을 섭취한 실험군에게서는
일정한 시간이 지남에 따라 알파파가 증가한 것을 확인할 수 있었습니다.

 

 

따라서 남성활력을 위한 피로회복제가
'홍경천 추출물'과 'L-테아닌'을 주 원료로 삼아
이중 복합 기능성을 갖추고 있는지 확인하시는 게 좋습니다.

그렇다면 주 원료는 '홍경천 추출물'과 'L-테아닌'인 데,
함량은 얼마여야 하는 걸까요?

식약처는 '홍경천 추출물'의 일일 섭취량 최대치를 600mg으로,
'L-테아닌'의 일일 섭취량 최대치를 250mg으로 권장했습니다.

따라서 주 원료와 함께
함량도 일일 섭취량 최대치를 담고 있는지 살펴보시길 바랍니다.

 

 

주 원료와 함량 모두 확인하셨나요?

그렇다면 최종적으로 구매 하기 전,
제품의 안전성은 어떻게 확보하고 있는지 확인해 보시는 게 좋습니다.

남성활력을 위한 피로회복제의 안전성 부분을
확인할 수 있는 세 가지가 있습니다.
 
- 남성피로회복제에 GMP인증 마크를 부착했는지,
- 제조공정시 클린룸 시스템을 거쳤는지,
- 제품 유효성분에 대한 시험과 검사를 완료했는지.

그렇다면 이러한 조건을 모두 충족시켜주는
남성활력 피로회복제는 없을까요?

 

 

오롯이에서 판매하는 "휴먼 스트레스 케어"에는
'홍경천 추출물과 'L-테아닌'을 주 원료로 삼고 있습니다.

그렇기 때문에 이중 복합 기능성을 갖추면서도,
두 성분 모두 일일 섭취량 최대치 (600mg, 250mg)을 함유하고 있습니다.

이와 더불어
건강 기능 식품에 걸맞게
건강에 도움 되는 것들만 꼼꼼한 검수과정을 거쳐
비타민B1, 비타민B2, 포도당, 허브, 감태 추출물등의 부원료들을
함께 담고 있습니다.

 

 

이러한 "휴먼 스트레스 케어"를 판매하는 회사 '오롯이'는
건강 기능 식품 전문 브랜드로 알려져 있습니다.

따라서 건강 기능 식품의 안전성이나 품질 면을 보장하는
기본 조건을 준수하고 있습니다.

뿐만 아니라,
엄격한 의약품 제조 품질 관리 기준을 가진
'GMP' 인증시설에서 클린룸 시스템을 거쳐 
제품을 안전하게 제조하고 있는 기업입니다.

또한, "휴먼 스트레스 케어"는
소비자분들이 안심하며 믿고 구매할 수 있도록 
제품 유효성분에 대한 시험과 검사를 끝마쳐 안전성을 
확보 하고 있는 건강기능식품인데요.

이러한 안전성 부분은
오롯이의 "휴먼 스트레스 케어"가 받은
인증마크인 '건강기능식품 인증마크'와
'GMP 인증마크'를 눈으로 직접 확인하여 알 수 있습니다.

 

 

오늘은
피로회복제를 통해 남성활력을 얻고자 하시는 분들에게
도움이 될 만한 정보를 소개해드렸는데요.

제품 구매 전 제가 말씀드린 부분을
반드시 확인하시길 바랍니다.

평소 남성활력때문에 고민이 많으시다면,
'홍경천 추출물'과 'L-테아닌'이 가득 들어있는 제품은 어떠세요?